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Apprenez à créer un tableau de routine personnalisé pour les enfants

Apprenez à créer un tableau de routine personnalisé pour les enfants


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Quand on a des enfants,horaire ça change complètement, les improvisations sont terminées et les routines commencent. Ce n'est pas seulement parce que, mais cela répond à des raisons plus que remarquables; et c'est que les enfants ont besoin de routines pour se sentir en sécurité et établir des règles. De plus, vous vous rendrez compte qu'avec les enfants, il y a toujours du temps pour faire les choses les plus élémentaires comme prendre un bain ou préparer le dîner.

Un tableau de routines vous permettra d'avoir une répartition intelligente du temps et de ne rien oublier.

Nous vous montrons commentcréer un tableau de routine pour les enfants en fonction de leur âge.

Prends-en unpapier carton grand pour faire le tableau, et lorsque vous le complétez, vous devez le coller dans un endroit visible afin que toute la famille puisse s'y référer.

De toute évidence, chaque famille adifférentes routinesC'est pourquoi chaque famille doit le créer en fonction de l'âge de l'enfant et de ses routines les plus courantes, bien qu'il y ait toujours des critères communs à respecter, comme les heures de repas.

Nous devons garder à l'esprit que les repas ne doivent pas être retardés ou avancés autant que possible, car retarder le repas signifie que l'enfant aura une forte baisse du niveau de Glucose sanguinet sera de mauvaise humeur, de colère ou très irritable; Cependant, si vous avancez l'heure du repas, il aura peu faim et bientôt il vous demandera des bonbons ou des collations.

Le matin, réveillez les enfants avec suffisamment de temps pour qu'ils puissent prendre un petit-déjeuner tranquille et s'habiller; si vous les laissez peu de temps, cela se produira toujoursinattendu Cela vous ralentit, mais vous ne devriez pas non plus leur laisser trop de temps, car les enfants vont se détendre et perdre du temps à jouer.

Je recommande que le l'heure du déjeuner et du dîner sera bientôt terminée, puisque l'horaire du corps, par nature, a tendance à être en avance sur ce que nous avons mis sur l'horloge; ainsi, l'heure du déjeuner devrait être vers 13 h ou 13 h 30, tandis que le dîner devrait être vers 19 h 30 ou 20 h 00.

L'heure du coucher dépendra de l'âge de l'enfant, par exemple pour les plus jeunes, elle devrait être vers 20h30, pour les enfants d'âge scolaire vers 21h00 et pour les enfants plus âgés vers 22h00.

Par dans le tableau leplus de détails possible: l'heure de la sieste, l'heure du bain, l'heure des jeux, les devoirs, mais n'oubliez pas de varier les activités au jour le jour si vous ne voulez pas que votre enfant s'ennuie de toujours faire la même chose.

Il est recommandé que, dans le cas où vous avez plusieurs enfants, consacrez du temps individuel à chacun (et mettez-le sur la table) pendant que les autres sont engagés dans une autre activité. Vous pouvez passer ce temps personnel à lui parler de sa journée,racontez-lui une histoire ou pour le baigner ...

Ce tableau est une référence, mais évidemment n'impose pas, mais des guides. Nous devons essayer de le suivre au plus près, maispeut être rendu plus flexible à des moments précis où il est plus difficile de suivre cette routine, comme les anniversaires, les visites ou les visites ou les fêtes.

Suivre ces routines fera que l'enfant aura moins de crises de colère car il veut faire quelque chose à un moment où il ne touche pas, cela l'empêche de ce qu'il va faire pendant la journée, ce qui le rend plus en sécurité et stabilise ses horaires. . Il vous sera plus facile de manger au moment venu et de dormir le moment venu.

Certainement un table de routine personnalisée C'est la meilleure aide pour éviter les confrontations avec votre enfant et mener une vie plus ordonnée.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Apprenez à créer un tableau de routine personnalisé pour les enfants, dans la catégorie Conduite sur site.


Vidéo: Tableau Routine Vacances Été pour les Enfants. Routine Summer Kids..Organisation (Septembre 2022).


Commentaires:

  1. Jamian

    Ce message est incomparable)))

  2. Jerren

    Ne me prenez pas un moment?

  3. Auden

    Bravo, une phrase ..., excellente idée

  4. Anselmo

    vous n'êtes pas l'expert?



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