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Judo et enfants


Avec le retour à l'école des enfants, les activités parascolaires et les sports qu'ils pratiquent sont également repris. Bien que le judo soit considéré par de nombreux parents comme un sport de combat, c'est bien plus que cela.

C'est un Sport de contactOui, mais c'est aussi un exercice très éducatif pour le développement physique et mental des enfants avec un bagage éthique et philosophique très positif. Qualifié par l'Unesco comme l'un des meilleurs sports que les enfants puissent pratiquer, ce discipline olympique Surmonter la notion de combat au corps à corps pour avancer vers la connaissance de soi.

Pour les enfants c'est l'une des activités les plus amusantes que vous puissiez faire et pour les parents, l'un des sports les plus sains où emmener leurs enfants. Nous vous disons comment le judo et les enfants s'entendent.

Le judo est un sport de contact originaire de Japon. Il a été fondé en 1882 par le professeur japonais Jigoro Kano avec l'objectif de créer un système éducatif et pas simplement enseigner une série de techniques d'autodéfense. L'objectif poursuivi dans cet art martial est d'assommer l'adversaire lors d'un combat debout ou de contrôler et dominer son corps lors d'un combat au sol.

Les judocas utilisent une série de techniques et tactiques pour vaincre votre adversaire. De plus, les capacités physiques et mentales qu'il permet de développer ont fait du judo l'un des styles de combat compétitifs les plus pratiqués aujourd'hui.

Au départ, les enfants devraient pratiquer le judo comme un jeu et non pour concourir; le début de la concurrence Il sera déterminé par votre développement physique et vos habiletés sportives. Le judo peut être pratiqué dans n'importe quel centre sportif ou club qui en est équipé. Il doit y avoir une surface sans colonnes couverture de tatami (groupe de feuilles de caoutchouc mousse pressées), qui permet d'amortir le contact de l'enfant avec le sol; afin qu'ils puissent jouer sans craindre de tomber.

Le vêtement de judoka est composé d'un kimono appelé judogi, qui est généralement blanc et bleu, et la ceinture de l'une ou l'autre couleur selon le niveau auquel l'enfant est. De plus, il est très important de savoir que le professeur de judo de votre enfant, en plus d'être ceinture noire, doit avoir reçu une formation d'enseignant et avoir obtenu l'une des différentes qualifications d'enseignement requises par la Fédération de judo de la commune ou de la région.

Le judo s'arrête enfants entre 4 et 7 ans se caractérise par le fait qu'il s'agit principalement d'exercices pour apprendre aux enfants à domine ton corps, connaissent leurs capacités et leurs possibilités de se déplacer, sauter, courir, ramper au sol, etc. Avec ces exercices psychomoteurs faciles, les enfants gagneront en confiance en eux.

Entre 7 et 10 ansCes exercices psychomoteurs simples commencent à être combinés avec les techniques de judo les plus simples. Ils apprennent à respecter leurs camarades de classe et leur professeur et devront à chaque fois s'efforcer de s'améliorer et d'évoluer.

À partir de 10 ans les enfants pourront déjà développer des techniques de judo. En parallèle, ils auront l'occasion de mettre en pratique ce qu'ils ont appris sur les valeurs de camaraderie, d'exigence ou de travail d'équipe qu'ils ont appris lors des phases précédentes.

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