Le guerrier III. Pose de yoga pour les enfants

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Vous souhaitez pratiquer le yoga avec vos enfants? Nous expliquons comment faire la pose du Warrior III ou du Virabhadrasana III avec des enfants. Cet asana est très simple à faire et présente de nombreux avantages pour tout le monde. Par exemple, c'est un excellent exercice pour étirer le dos et améliorer la concentration. Mais il contribue également à améliorer l'estime de soi et la confiance en soi, et combat la nervosité. Faites attention à cette vidéo et vous n'aurez aucun problème à faire cette fantastique pose de yoga.

Édition: Lola Doménech

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