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Prévention de la toxoplasmose pendant la grossesse

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La toxoplasmose est une maladie dangereuse pour le fœtus, si la mère la contracte pendant la grossesse car elle provoque malformations. Pour cette raison, de nombreux couples se demandent quelles précautions une femme enceinte devrait prendre pour éviter d'être infectée par la toxoplasmose.

Vous pouvez prévenir la maladie en évitant certaines sources connues d'infection. Voici quelques conseils utiles qui peuvent guider les femmes enceintes prévenir la toxoplasmose pendant la grossesse.

1. Évitez de manger de la viande crue ou insuffisamment cuite, en particulier l'agneau ou le porc. La viande doit être cuite jusqu'à ce qu'elle atteigne une température interne de 71 ° C. Pour savoir quand elle a atteint cette température, la viande doit être rose ou brune, jamais rouge.
2. Lavez-vous les mains fréquemment. Après avoir manipulé de la viande crue, lavez-vous immédiatement les mains avec du savon et de l'eau. Évitez de toucher vos yeux, votre nez ou votre bouche avec vos mains avant de vous laver. Ils peuvent être contaminés.
3. Gardez les fournitures de cuisine propres. Gardez toujours vos planches à découper propres, ainsi que vos surfaces de travail et vos ustensiles. Lavez-les à l'eau chaude savonneuse après chaque utilisation et chaque fois qu'ils ont été en contact avec de la viande crue ou des fruits et légumes non lavés.
4. Peler et laver très bien tous les fruits, légumes et légumineuses, avant de les consommer.
5. Évitez de nettoyer les objets utilisés par les chats. Demandez à quelqu'un d'autre de le faire. L'hygiène de tous les objets liés au chat doit être effectuée quotidiennement. Nous devons cependant nous rappeler que les chats ne sont pas une source de transmission en soi, mais doivent également avoir consommé de la nourriture ou de l'eau infectée. Ce qui nous amène au point suivant.
6. Nourrissez votre chat avec de la nourriture. Évitez de nourrir votre chat avec de la viande crue ou mal cuite pendant votre grossesse. Il est plus conseillé de consommer des aliments.
7. Gardez le chat à l'intérieur de la maison pour l'empêcher d'entrer en contact avec d'autres animaux tels que les chats errants, les oiseaux et les rongeurs. Vous ne pouvez pas oublier non plus d'amener le félin à un examen vétérinaire pour sa santé.
8. Portez des gants lors des travaux de jardinage. Et lavez-vous bien les mains lorsque vous avez terminé vos tâches. Gardez les gants usagés éloignés des produits alimentaires.
9. Évitez d'entrer en contact avec des bacs à sable où les enfants jouent. Les chats errants, plus sujets aux infections, peuvent les utiliser pour se soulager.
10. Pas de saucisses et d'articles fumés avant la livraison. Les saucisses (jambon, chorizo, longe, salami) sont des charcuteries qui n'ont pas été cuites et, comme les viandes fumées (saumon ou truite) ou les produits salés (anchois), peuvent être des vecteurs de la maladie.

En dehors de ces conseils de prévention, il est recommandé aux femmes qui envisagent de devenir enceintes de consulter leur médecin pour ss'engager dans l'analyse pour savoir s'ils ont déjà passé l'infection avant la grossesse. Si les analyses de sang montrent que la future mère n'a jamais eu de toxoplasmose auparavant, il faut prendre des précautions et suivre les mesures préventives.

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