Valeurs

Massages contre les nausées et vomissements de la grossesse


Un pourcentage très élevé de femmes enceintes aura des nausées et des vomissements au début de leur grossesse. Parfois, il sera accompagné de maux de tête, d'anxiété et de fatigue.

Très probablement, cela nous mettra de mauvaise humeur et nous angoissera un peu, mais c'est un inconfort qui ne contient pas de gravité en général, même si cela réduit la qualité de vie de la future mère. La réflexologie peut être un bon antidote pour atténuer ces inconforts. Nous vous disons comment.

Quelques jours après la fécondation, les niveaux hormonaux de la femme commencent à fluctuer, avec une forte augmentation de l'hormone HCG (gonadotrophine chorionique humaine) affectant, entre autres, le tube digestif, ainsi que le sens du goût et de l'odorat. Cette hormone commence à être sécrétée le quatrième jour de la conception, culminant à la semaine 12 et diminuant à partir de la semaine 13 jusqu'à ce qu'elle se stabilise.

L'insuline est un autre protagoniste des étourdissements et des vomissements le matin, elle est la cause de l'hypoglycémie. Après la fécondation et la vérification de l'existence d'une grossesse, les taux d'insuline commencent à augmenter immédiatement. Les îlots de Langerhans dans le pancréas commencent à se développer pour produire plus d'insuline, avec de plus grandes quantités d'insuline se trouvant dans la circulation sanguine, mais sans une quantité suffisante de glucose ou de glucides à transporter vers les cellules (et comme l'insuline est l'hormone qui extrait le glucose sang, un petit déséquilibre est créé).

Le résultat de tout cela est un état hypoglycémique. De nombreuses mamans ne s'adaptent pas rapidement à ce processus en ne faisant pas les changements appropriés dans leur régime alimentaire, il est donc particulièrement important de maintenir une alimentation saine.

La réflexologie pendant la grossesse vous aidera de plusieurs manières, en tant que thérapie préventive, empêchant tout ce qui pourrait nous arriver en raison des inévitables changements physiques et hormonaux que nous aurons pendant neuf mois, ou en tant que thérapie spécifique. Dans les deux cas, le traitement que nous travaillerons avec Réflexologie sera des techniques très spécifiques où seront travaillés les réflexes suivants:

1. Colonne vertébrale: Il est important de travailler le réflexe lentement et avec une grande précision pour contribuer à la relaxation et à la distension. Je recommande également d'appliquer la technique métamorphique.

2. Plexus solaire: Nous le travaillerons afin d'équilibrer le système nerveux autonome. Cela nous aidera à réduire le stress qui peut apparaître au début des vomissements et des étourdissements. Il est pratique qu'ils soient des mouvements fermes et lents.

3. Tête: Cela nous aidera à stimuler le système nerveux central et cela nous aidera également à prévenir les maux de tête.

4. Œsophage: Cela entraînera la restauration du péristaltisme correct.

5. Cardias: Avec cela, nous renforcerons le sphincter et éviterons sa relaxation intempestive.

6. Estomac: Nous favorisons une bonne digestion et favorisons le péristaltisme.

Les vomissements et les nausées apparaissent comme une réaction du corps à un nouvel ordre hormonal, c'est un avertissement qui nous dit que des changements de grande ampleur se produisent en nous et qu'il faut y assister avec le soin, le respect et l'engagement de nous deux. eux-mêmes, comme envers notre bébé. C'est pourquoi je vous conseille de trouver un Réflexologue spécialisé en Maternité et de démarrer un programme spécifique pour votre grossesse.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Massages contre les nausées et vomissements de la grossesse, dans la catégorie Maladies - désagréments sur place.