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Étape par étape pour prendre un bain de soleil en toute sécurité chez les nouveau-nés

Étape par étape pour prendre un bain de soleil en toute sécurité chez les nouveau-nés


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À la naissance et à la sortie du bébé, l'une des indications des pédiatres et / ou néonatologistes est le soi-disant bain de soleil à la maison, ce qui peut surprendre les nouveaux parents car la plupart ne le savent pas. l'importance et les bienfaits des bains de soleil pour les bébés. Voulez-vous connaître tous ses avantages?

Le bébé a besoin d'être exposé au soleil pour produire suffisamment de vitamine D pour maintenir des niveaux normaux de calcium et de phosphore circulants dans le sang, mais aussi, les bains de soleil aident à l'absorption du calcium dans les os et, seuls ou avec le calcium , augmente la densité minérale osseuse, diminue l'incidence des fractures et la formation correcte des dents.

Une autre raison importante pour laquelle les parents devraient établir cette routine au cours du premier mois de vie de l'enfant est que les bains de soleil vous permettent de régler votre horloge biologique, d'adopter de saines habitudes de sommeil et de réduire la jaunisse néonatale. Et est-ce que le manque de cette vitamine dans le corps peut conduire au rachitisme chez les enfants, ce qui produit des os mous et cassants.

De nombreux pédiatres suggèrent que les nourrissons de moins d'un an, allaités exclusivement au sein, devraient recevoir, en plus des bains de soleil, un supplément de vitamine D pour maintenir des taux sanguins adéquats, car malgré le fait que le lait maternel contient des vitamines D, la plupart des mères ne reçoivent pas assez de soleil pour le synthétiser et fournir des quantités suffisantes par l'allaitement.

Cette situation peut également être résolue par la mère grâce à la consommation d'aliments riches en vitamine D, tels que les huiles de poisson (sardine, thon, saumon), les produits laitiers (lait, fromage, yaourt, beurre), le jaune d'oeuf , céréales enrichies ou champignons.

De nombreux parents, lorsqu'ils viennent en consultation, me disent qu'ils ne prennent pas de bains de soleil fréquemment, car ils ont pitié de réveiller le bébé ou ils ont peur de le mettre au soleil en raison d'éventuelles brûlures. Je leur explique que ces bains sont nécessaires et importants, pour tous les bienfaits que je viens d'évoquer ci-dessus, et je leur dis aussi la meilleure façon de les réaliser sans mettre en danger la santé et la vie du petit. Prenez bonne note!

1. Placez le petit de préférence sans vêtements, de sorte que les rayons du soleil traversent directement la peau du bébé. Il est toutefois conseillé de laisser le petit avec la couche pour éviter les blessures au niveau des parties génitales et de mettre un masque sombre au niveau des yeux, pour le protéger du soleil. Dans le cas où vous choisissez de le porter avec des vêtements, il doit être de préférence en tissu de coton, c'est-à-dire de couleurs claires et claires.

2. Si pour des raisons météorologiques (froid, pluie ou brise) vous ne pouvez pas le placer à l'extérieur de la maison, mettez-le sur une couverture ou un porte-bébé à côté d'une fenêtre, pour que les rayons traversent la vitre.

3. Le moment que je recommande le plus est premier le matin, c'est-à-dire lorsque les premiers rayons du soleil sortent ou l'après-midi, toujours après 16 heures. Il est très important d'éviter de faire ces bains de soleil sur les bébés entre 11 h et 16 h, car ils pourraient provoquer des brûlures sur leur peau délicate.

4.- Enfin, le temps à conserver au soleil ne doit en aucun cas dépasser 10 minutes de chaque côté (avant et arrière) chez les enfants de moins de 6 mois. Chez les enfants plus âgés, il peut être prolongé de quelques minutes de plus, bien qu'il puisse ne pas l'aimer du tout et jusqu'à ce que ce soit une horrible nuisance pour lui.

En prenant un bain de soleil, ne laissez jamais votre bébé seul, au contraire, accompagnez-le, parlez-lui, caressez-le et jouez avec lui. Montrez-lui le monde qui l'entoure et ce qui l'attend! N'oubliez pas que tout est nouveau pour lui et que vous êtes en charge de lui montrer le bel endroit où il est arrivé.

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Vidéo: Comment donner le bain à un bébé? Formation ADVF (Décembre 2022).